Es fällt dir schwer, „Nein“ zu sagen? Lange To-Do-Listen stressen dich manchmal mehr, als dass sie helfen?

In dieser Folge teile ich mit dir, wie wir einen klaren Fokus auf das behalten können, was uns wirklich wichtig ist. Es geht u.a. darum,

  • warum es wichtig ist, Nein zu sagen und wie du mehr innere Klarheit dafür gewinnen kannst.
  • wie du deinen Fokus behältst und deine To-Do-Liste verkleinern kannst.
  • 7 Ideen für Formulierungen, mit denen du respektvoll und charmant Nein sagen kannst.

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Buchempfehlungen

„Essentialism – The Disciplined Pursuit of Less“ von Greg McKeown

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Ich arbeite im Moment selbst intensiv an dem Thema, besser Nein zu sagen und freue mich, wenn du unter diesem Post oder per Nachricht, deine Erfahrungen, Ideen und Tipps mit mir teilst. 
Was hat für dich gut funktioniert? Welche Erfahrungen hast du mit dem Nein-Sagen gemacht?

Danke und alles Liebe. Vera

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