21 Aug Episode 16: Raus aus der Komfortzone
10 Tipps für souveränes Auftreten in anspruchsvollen Gesprächen und Präsentationen
Aus deiner Komfortzone herauszutreten, bietet so viel Potential für deine Weiterentwicklung. Trotzdem können die Situationen, die nicht vertraut und herausfordernd sind, sehr aufregend und z.T. beängstigend sein. In dieser Folge teile ich mit dir 10 Tipps, die dir dabei helfen, trotzdem souverän aufzutreten und mutig die kleinen Schritte raus aus der Komfortzone zu gehen.
In dieser Folge erfährst du,
✨wie du dich auf aufregende Situationen, wie z.B. wichtige Meetings, Präsentationen oder Gespräche, vorbereiten kannst.
✨was du tun kannst, um währenddessen souverän aufzutreten – auch wenn du dich vorher unsicher fühlst.
✨warum es wichtig und sehr gut ist, aus deiner Komfortzone zu treten, und warum Perfektion gar nicht das Ziel ist.
✨10 Tipps, die du als Vorbereitung und in der Situation selbst nutzen kannst, um bei dir selbst zu sein und authentisch aufzutreten.
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und hoffe, dass du etwas mitnehmen kannst. Was hilft dir im Umgang mit angespannten Situationen?✨
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Links & Quellen
„The Power of Habit – Why We Do What We Do in Life and Business“ von Charles Duhigg
„Miteinander reden 2: Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung: Differentielle Psychologie der Kommunikation“ von Friedemann Schulz von Thun
Ted Talk „Your Body Language Shapes Who You Are“ von Amy Cuddy
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