Episode 113 – Bilanz ziehen: 7 Fragen für Rück- und Ausblick (persönlich und im Team)
Hi, ich bin Vera!
Es ist mir ein Herzensanliegen, dir dabei zu helfen, deinen authentischen Stil im Job zu entwickeln und zu leben.
Die Jahresmitte ist ein idealer Zeitpunkt, um über Ergebnisse und Erfolge der vergangenen sechs Monate zu reflektieren und außerdem mit Klarheit und Achtsamkeit das kommende halbe Jahr zu planen.
Gerne verwenden wir zu Jahresbeginn viel Zeit auf Ziele und konkrete Pläne für unser Jahr. Doch dann nehmen wir uns nicht unbedingt die Zeit, um im Jahresverlauf zu überprüfen, wie es um die Umsetzung dieser Pläne bestellt ist.
In dieser Folge teile ich mit dir konkrete Ansätze, wie du am besten eine Halbjahresbilanz ziehen kannst – für dich und für dein Team:
- Wie sind die ersten Monate des Jahres für dich verlaufen?
- Konntest du bereits einige deiner Ziele erreichen? Was hast du für dich gelernt?
- Was brauchst du, um kraftvoll das kommende halbe Jahr für dich zu nutzen?
IN DIESER FOLGE ZUM THEMA „REFLEXION ZUR JAHRESMITTE“ ERFÄHRST DU,
7 Fragen zur Reflexion der vergangenen und zur Planung der kommenden sechs Monate. Du kannst sie sowohl für dich persönlich als auch für einen Workshop oder ein Halbjahresmeeting in deinem Team verwenden.
warum es sich lohnt, mit kraftvollen Fragen regelmäßig inne zu halten, zurückzublicken und bewusst nach vorne zu schauen.
wie positiv der Einfluss eines Perspektivenwechsels sein kann und warum es sich lohnt, aus der Vogelperspektive auf manche Situationen zu blicken.
7 FRAGEN FÜR DEINE PERSÖNLICHE HALBJAHRESBILANZ
- Frage: Worauf bist du stolz?
- Frage: Welche drei Dinge hast du in den letzten sechs Monaten für dich gelernt?
- Frage: Was würdest du rückblickend anders machen?
- Frage: Wofür möchtest du dir in den kommenden sechs Monaten mehr Zeit nehmen?
- Frage: Was wünscht du dir für die kommenden sechs Monate des Jahres?
- Frage: Was sind die nächsten Schritte, die du dafür angehen kannst?
- Frage: Was davon wirst du konkret wann umsetzen?
3 FRAGEN FÜR DAS ARBEITSLEBEN / ZUSAMMENARBEIT IM TEAM
- Frage: Worauf bist du für dich, aber auch für uns im Team/als Gemeinschaft stolz?
- Frage: Was wünscht du dir für uns als Team?
- Frage: Was brauchen wir als Gruppe, um in den nächsten sechs Monaten unsere Ziele zu erreichen?
Diese Fragen lassen sich übrigens auch wunderbar in Familien, Partnerschaften und persönlichen Gesprächen anwenden. Es kann ein schönes Geschenk für unsere Beziehungen sein, wenn wir uns selbst und anderen mit ihnen Zeit und Aufmerksamkeit schenken. ❤️
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📖 „Fragebogen“ von Max Frisch
🎧 In Episode 85: Jahresplanung im Female Leadership Podcast erfährst du, wie du eine Jahres- beziehungsweise in diesem Fall eine Halbjahresplanung für dich aufbauen und strukturieren kannst.
🔖 Wenn Organisation und Struktur im Job und Privatleben Themen sind, die dich bewegen: In meinem Kompaktkurs Selbstmanagement begleite ich dich zwei Wochen dabei, in einem Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden und deinen Alltag effektiv zu strukturieren. Ich arbeite selbst mit dieser Methode und es hat so viel für mich bewegt, dass ich einen einfachen kompakten Kurs für dich entwickelt habe: verastrauch.com/selbstmanagement
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Vera ♥️
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Episode 181: Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren
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Episode 180: Geben statt nehmen: Warum uns Teilen stärker macht
Es ist für starke Arbeitskulturen und auch unser gesellschaftliches Miteinander deshalb unverzichtbar, dass wir Kreisläufe des Vergleichens durchbrechen und so ein Miteinander möglich machen, das von aufrichtigem Wohlwollen und gegenseitigem Empowerment geprägt ist. In der Podcastfolge #180 teile ich dazu Strategien mit dir. Es geht darum, wie du dich davon lösen kannst, in den Vergleich mit deinen Mitmenschen zu treten, um so den Raum für Austausch und gemeinsames Wachstum zu ermöglichen....
Episode 179: Authentisch sein: Wie wir ans Ziel kommen, ohne uns zu verbiegen
Kaum eine Eigenschaft wird im Kontext der New-Work-Debatte – vor allem in Bezug auf Führung und Selbstvermarktung im Job – häufiger hervorgehoben: Authentizität scheint die Fähigkeit der Stunde zu sein. In erster Linie sehe ich darin eine positive Entwicklung, denn es bedeutet, dass hierarchisches Machtgehabe und das Spielen einer Rolle bei der Arbeit in den Hintergrund rücken dürfen und der Mensch immer mehr ins Zentrum gestellt wird. Doch es gibt auch Tücken, die damit verbunden sind: Die hochgelobte Authentizität ist für einige ...
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Als ein zentrales Problem sehe ich, dass wir häufig „nur“ Debatten anstoßen: also unsere Meinung mit Argumenten vortragen - ohne dabei auf die Gegenseite einzugehen. Das ist spannend und kann sehr informativ sein, allerdings bringt es das Miteinander nicht voran. Denn in einer Debatte geht es für gewöhnlich nicht darum, einander zuzuhören und zu verstehen, sondern ums Gewinnen. Doch „wer hat Recht?“ ist der falsche Ansatz, um Veränderung voranzubringen. In der Debatte bin ich allein. Getrennt. Unverstanden. Wir Menschen haben aber...
Episode 177: Barrierefreiheit: Warum wir die Arbeitswelt für Menschen mit Behinderung verändern müssen – Interview mit Raul Krauthausen
Rund 10% der deutschen Bevölkerung sind Menschen mit einer Schwerbehinderung. Für sie gibt es im Alltag viele Barrieren: bauliche für Rollstuhlfahrer*innen in Geschäften, auditive für Menschen mit Hörbehinderungen oder visuelle für Menschen mit Seheinschränkungen. Wer nicht auf Barrierefreiheit angewiesen ist und wenig oder keinen Austausch mit Betroffenen hat, kann leicht übersehen, welche Hindernisse auch im beruflichen Alltag vorhanden sein können. Mit Raul Krauthausen habe ich über Barrierefreiheit, Inklusion und Diversität im A...
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