Was wünsche ich mir eigentlich vom Leben? Diese Frage stellen sich viele von uns regelmäßig. Ob es um unseren Beruf, unsere Beziehungen, unseren Wohnort oder den Einsatz unserer Zeit geht: Die Antwort auf die Sinnfrage kann nicht nur viele Wochen, sondern auch unzählige Notizbücher füllen.Verspürst du auch manchmal den Druck, jetzt „endlich mal zu wissen“, auf welchen Weg du dich begeben sollst? Die gute Nachricht ist: Wahrscheinlich befindest du dich gerade schon mittendrin.

Die Suche nach dem Sinn ist nämlich kein To-do, für das du dich einmal an den Schreibtisch setzt und dann ist sie abgeschlossen. Vielmehr kannst du dir den Prozess wie eine lange Reise vorstellen, auf der sich immer neue Routen ergeben, du eine Weile an einem schönen Ort verweilst, dann aber doch wieder das Verlangen spürst, weiterzuziehen. Am wichtigsten ist es, überhaupt erstmal loszulaufen.

Ich möchte dir in dieser Folge zum dreijährigen Podcast-Geburtstag einige meiner Methoden an die Hand geben, um herausfinden, was ich mir für meine Lebensbereiche wünsche und wie ich dann konkret ins Handeln komme. Zwischen Mut und Selbstfürsorge, zwischen Aufbruch und Geduld: In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie Du Dich dem Leben und all seinen Möglichkeiten gegenüber öffnest, Chancen ergreifst und dabei achtsam mit Dir und Deinen Gefühlen umgehst. 

Mit diesem Teil 1 zum Thema “langfristige Ziele” kannst du direkt loslegen und ins Handeln kommen. In ein paar Wochen geht es dann hier im Podcast weiter mit einem Teil 2, um daran anzuknüpfen und noch tiefer in das Thema einzutauchen.