Episode 37: Vereinbarkeit
Wie verbinde ich Familie, beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung? On-the-Job-Special mit Elly Oldenbourg In diesem On-the-Job-Special geht es um die Vereinbarkeit von Familie, beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung im Berufsalltag. Ist es möglich, all das in der gelebten Praxis zu vereinbaren? Wie können flexible Modelle, z.B. Jobsharing hier helfen und wie funktionieren sie im Alltag? […]
Episode 36: Gehaltsverhandlungen
Gehaltsverhandlungen und Jahresgespräche: So setzt du selbstbewusst und souverän deine Interessen durch Zum Jahresbeginn finden in den meisten Organisationen Jahresgespräche statt: Ein guter Zeitpunkt, um das eigene Gehalt und Vertragskonditionen zu verhandeln. Ich teile mit dir praktische Impluse und Ideen, wie du souverän und selbstbewusst auftrittst und auf Augenhöhe dieses persönliche Thema verhandelst. In dieser […]
Episode 35: Glaubenssätze auflösen – Interview mit Gunda Frey
Loslassen: So löst du limitierende Glaubenssätze auf, um richtig durchzustarten „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich bin zu alt.“ „Es ist wichtig, was andere von mir denken.“ „Ich bin nicht intelligent.“ „Ich kann das nicht.“ „Ich brauche einen Mann, um glücklich zu sein.“ „Ich habe das nicht verdient.“ „Ich kann nicht mit Geld umgehen.“ All […]
Episode 34: Interview Dr. Janna Scharfenberg
Balanced Business: Ausgeglichenheit und Gesundheit im stressigen Alltag Wir alle kennen die Vorsätze, uns gerade zum Jahresanfang besser um uns zu kümmern. Diese Vorsätze müssen kein anstrengendes Ringen mit uns sein. Sie können uns leicht fallen und sich ganz natürlich anfühlen, wenn wir auf unseren Körper hören. Darüber habe ich mit Dr. med. Janna Scharfenberg […]
Episode 33: Jahresrückblick 2018
Mit diesen 4 Erkenntnissen im neuen Jahr durchstarten In diesem Jahresrückblick teile ich mit dir vier wesentliche Erkenntnisse aus dem Female Leadership Podcast Jahr 2018. Diese vier Impulse sollen dir helfen, in Ruhe und mit Freude deinen Jahresstart 2019 innerlich vorzubereiten. Dazu teile ich außerdem mit dir, wie du leicht und ganz unkompliziert deinen persönlichen […]
Episode 32: So nimmst du deine Finanzen endlich selbst in die Hand – Interview mit Madame Moneypenny
Let’s Talk About Money, Honey: So nimmst du deine Finanzen endlich selbst in die Hand – Interview mit Madame Moneypenny Wie nehme ich meine finanzielle Unabhängigkeit in die Hand? Was kann ich tun, um Freude und Energie für das Thema Finanzen aufzubringen? Wo fange ich an, die vielen Fachbegriffe und Finanzprodukte zu verstehen? Was sind […]
Episode 31: Don’t stop me now
5 Schritte für den selbstbewussten Umgang mit Widerständen gegen Veränderung Hast du Kolleginnen oder Kollegen, die dich in deiner Arbeit behindern oder Veränderungen bremsen? Bremst du dich vielleicht manchmal sogar selbst aus, weil du andere nicht nicht verletzten oder verschrecken möchtest? Machmal halten andere oder wir uns selbst zurück, uns in unserem vollen Potential zu […]
Episode 30: Interview Dr. Nico Rose
Positive Psychologie: Wege zu Erfüllung und Zufriedenheit im (Berufs-)Leben – Interview mit Dr. Nico Rose Dr. Nico Rose ist Diplom-Psychologe und Experte für Positive Psychologie. In seiner Arbeit hat er u.a. dazu geforscht, was Menschen erfüllt und sie zufrieden sein lässt – im Berufs- und Lebensalltag. In diesem schönen Interview haben wir darüber gesprochen, ✨ […]
Episode 29: Grow with the Flow
Grow with the Flow: So motivierst du dich und dein Team Motivation ist ein entscheidender Faktor auf dem Weg zu Erfolg und Erfüllung – für dich und für dein Team. Über unsere Einstellung und die Art, wie wir unsere Arbeit und Freizeit für uns und andere gestalten, können wir gezielt unsere Motivation fördern. Damit du […]
Episode 28: Konflikte selbstbewusst auflösen
Face it: Wie du in 5 Schritten Konflikte auflöst, bevor sie eskalieren Für für unsere beruflichen und privaten Beziehungen kann es sehr wertvoll sein, Konflikte rechtzeitig und proaktiv anzusprechen. Trotzdem fällt genau das manchmal so schwer. Das hat Gründe, an denen du gezielt arbeiten kannst. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser […]