Podcast

Folge #38: Ziele erreichen

4 Impulse, um dein Unterbewusstsein für deinen Erfolg zu nutzen Zum Jahresbeginn formulieren wir häufig Ziele und Wünsche für unseren Start in ein neues, erfülltes Jahr. Wir nehmen uns vor, ein gesünderes Leben zu leben, uns beruflich weiterzuentwickeln, unser Gehalt zu verhandeln, weniger Stress im Alltag zu erleben oder ein erfülltes Beziehungsleben zu leben. Wir…

30 Buchtipps für Erfolg und Erfüllung

Wissen und Bewusstsein können unsere Lebens- und Arbeitsumfelder zum Guten verändern. Neues zu lernen und in der Praxis umzusetzen, kann unseren Alltag bereichern und erfüllen. Für mich ist es ein wichtiger Bestandteil meines Berufslebens, inspirierende Gedanken und Impulse zu lesen. Deshalb habe ich dir meine Buchempfehlungen aus dem Jahr 2018 hier zusammengefasst. Du findest in…

Folge #37: Vereinbarkeit

Wie verbinde ich Familie, beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung? On-the-Job-Special mit Elly Oldenbourg In diesem On-the-Job-Special geht es um die Vereinbarkeit von Familie, beruflichem Erfolg und persönlicher Erfüllung im Berufsalltag. Ist es möglich, all das in der gelebten Praxis zu vereinbaren? Wie können flexible Modelle, z.B. Jobsharing hier helfen und wie funktionieren sie im Alltag?…

Folge #36: Gehaltsverhandlungen

Gehaltsverhandlungen und Jahresgespräche: So setzt du selbstbewusst und souverän deine Interessen durch Zum Jahresbeginn finden in den meisten Organisationen Jahresgespräche statt: Ein guter Zeitpunkt, um das eigene Gehalt und Vertragskonditionen zu verhandeln. Ich teile mit dir praktische Impluse und Ideen, wie du souverän und selbstbewusst auftrittst und auf Augenhöhe dieses persönliche Thema verhandelst. In dieser…

Folge #35: Glaubenssätze auflösen – Interview mit Gunda Frey

Loslassen: So löst du limitierende Glaubenssätze auf, um richtig durchzustarten „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich bin zu alt.“ „Es ist wichtig, was andere von mir denken.“ „Ich bin nicht intelligent.“ „Ich kann das nicht.“ „Ich brauche einen Mann, um glücklich zu sein.“ „Ich habe das nicht verdient.“ „Ich kann nicht mit Geld umgehen.“ All…

Folge # 34: Interview Dr. Janna Scharfenberg

Balanced Business: Ausgeglichenheit und Gesundheit im stressigen Alltag Wir alle kennen die Vorsätze, uns gerade zum Jahresanfang besser um uns zu kümmern. Diese Vorsätze müssen kein anstrengendes Ringen mit uns sein. Sie können uns leicht fallen und sich ganz natürlich anfühlen, wenn wir auf unseren Körper hören. Darüber habe ich mit Dr. med. Janna Scharfenberg…

Folge #33: Jahresrückblick 2018

Mit diesen 4 Erkenntnissen im neuen Jahr durchstarten In diesem Jahresrückblick teile ich mit dir vier wesentliche Erkenntnisse aus dem Female Leadership Podcast Jahr 2018. Diese vier Impulse sollen dir helfen, in Ruhe und mit Freude deinen Jahresstart 2019 innerlich vorzubereiten. Dazu teile ich außerdem mit dir, wie du leicht und ganz unkompliziert deinen persönlichen…

Folge # 32: Interview Mme Moneypenny

Let's Talk About Money, Honey: So nimmst du deine Finanzen endlich selbst in die Hand - Interview mit Mme Moneypenny Wie nehme ich meine finanzielle Unabhängigkeit in die Hand? Was kann ich tun, um Freude und Energie für das Thema Finanzen aufzubringen? Wo fange ich an, die vielen Fachbegriffe und Finanzprodukte zu verstehen? Was sind…

Folge #31: Don’t stop me now

5 Schritte für den selbstbewussten Umgang mit Widerständen gegen Veränderung Hast du Kolleginnen oder Kollegen, die dich in deiner Arbeit behindern oder Veränderungen bremsen? Bremst du dich vielleicht manchmal sogar selbst aus, weil du andere nicht nicht verletzten oder verschrecken möchtest? Machmal halten andere oder wir uns selbst zurück, uns in unserem vollen Potential zu…

Folge #30: Interview Dr. Nico Rose

Positive Psychologie: Wege zu Erfüllung und Zufriedenheit im (Berufs-)Leben - Interview mit Dr. Nico Rose Dr. Nico Rose ist Diplom-Psychologe und Experte für Positive Psychologie. In seiner Arbeit hat er u.a. dazu geforscht, was Menschen erfüllt und sie zufrieden sein lässt - im Berufs- und Lebensalltag. In diesem schönen Interview haben wir darüber gesprochen, ✨…