Diese Tage und Wochen verlangen uns emotional viel ab. Zu den Gedanken über die eigene Gesundheit und womöglich Sorge um Angehörige kommen Überlegungen über die Zukunft unseres Wirtschaftssystem und des eigenen Jobs. Viele von uns arbeiten in dieser Situation auch erstmals dauerhaft im Homeoffice. Aus diesem...

Wegen des Corona COVID-19-Virus’ steht bei vielen von uns das Leben Kopf: neue Lebens- und Arbeitsumstände, Existenzängste, Doppelbelastung durch Arbeit und Kinderbetreuung, Einsamkeit, Sorge um die eigene Gesundheit oder liebe Menschen. Das innerliche und äußerliche Chaos im Griff zu behalten, kann persönlich sehr fordernd sein. Trotzdem...

Zur Zeit stehen wegen des Corona COVID-19-Virus die Arbeits- und Lebensumstände Kopf: Um in diesen besonderen Zeiten für dich selbst, für den Haushalt und die neue Arbeitssitutation ein neues (eigenes) System zu entwickeln, habe ich 9 Hacks für mehr Struktur im Alltag für dich zusammengefasst. #99...

Wegen des Corona COVID19-Virus' haben wir uns entschieden, unsere sozialen Kontakte aufs Nötigste zu reduzieren - und arbeiten mit dem Team meiner Female Leadership Academy in der nächsten Zeit im Homeoffice. Ich habe ein paar Tipps für dich zusammengefasst, die mir bei der Arbeit zuhause...

Lässt sich Selbstliebe lernen? Im Interview mit Plus-Size-Model Caterina Pogorzelski geht es darum, wie ich mich und meinen Körper so annehmen und lieben kann, wie ich bin. In diesem vielseitigen Gespräch geht es um Body Positivity, Kleidung in der Arbeitswelt und das Durchbrechen von festgefahrenen...

Aufräumen kann eine wahre Befreiung sein: Denn Ordnung schafft Klarheit und Überblick über unser äußeres Umfeld (z.B. den Schreibtisch oder das Wohnzimmer) und überträgt sich in unser Innenleben. Wenn wir innerlich aufgeräumt sind, können wir anders auftreten und kommunizieren: mit Klarheit und einer Selbstsicherheit, die...