"Anspruchsvolle Bücher für erfolgreiche Frauen" - das wäre eine Abteilung, die ich mir für jede Buchhandlung wünschte. Zwar nicht mit diesem Titel - aber mit diesem Inhalt. Denn im Bereich "Fachbücher Wirtschaft" werden viele viele (viele) Inhalte von Männern für Männer veröffentlicht. Zum Glück kommt langsam...
Lässt sich Selbstliebe lernen? Im Interview mit Plus-Size-Model Caterina Pogorzelski geht es darum, wie ich mich und meinen Körper so annehmen und lieben kann, wie ich bin. In diesem vielseitigen Gespräch geht es um Body Positivity, Kleidung in der Arbeitswelt und das Durchbrechen von festgefahrenen...
Wie kann ich mein Selbstvertrauen im Job stärken? Manchmal reicht ein Kommentar oder eine Nachfrage, um verunsichert zu sein und die eigene Kompetenz bei der Arbeit anzuzweifeln. Doch wer sich seiner Stärken bewusst ist und den eigenen Selbstwert erkennt, den oder die bringt das nicht...
Karriereplanung kann weit über den Job hinausgehen. Denn unser Leben umfasst viele weitere Bereiche, von denen Erwerbstätigkeit nur ein Aspekt ist: Soziale Beziehungen, Partnerschaft, gesellschaftliches Engagement, Körper und Gesundheit beispielsweise können eine große Rolle spielen für unser Wohlbefinden und die Erfüllung, die wir erleben. Ein...
Was können wir aus der Schlafforschung für unsere Gesundheit und unseren Arbeits- und Lebensalltag lernen? Was können wir gegen Schlafstörungen tun? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Schlaf ist eines der effektivsten Mittel, um unser Gehirn und unseren Körper gesund und leistungsfähig zu halten, bzw. um...
Autoritäres Auftreten, das bestimmend ist und Stärke ausstrahlt, wird häufig als wichtige Eigenschaft einer Führungskraft verstanden: um Einfluss zu nehmen und respektiert zu werden. Doch erfüllt diese Art von Führung wirklich nachhaltig ihren erwarteten Zweck in der neuen Arbeitswelt? Die organisationspsychologische Forschung zeigt: Genau das...
Wir können Fehlernkultur gestalten. Wie reagierst du, wenn etwas nicht nach Plan verläuft - oder etwas mal so richtig schiefgeht? Es ist sehr lohnenswert, hin und wieder den Blick nach innen zu richten und den eigenen Umgang mit Fehlern zu hinterfragen. Warum? In einer sich...
Selbstbewusstsein ist die Grundlage für klares Auftreten im Job. Es ist unverzichtbar, damit du für dich einstehen und klare Grenzen ziehen kannst. Doch wie lässt sich das eigene Selbstbewusstsein fördern? Wie kannst du damit umgehen, wenn dich vielleicht auch einzelne Personen oder Situationen verunsichern? Was...
Wann sind wir zu alt oder zu jung für eine Aufgabe, ein Thema oder einen Job? Wo ziehen wir die Grenze und warum gibt es diese Grenzen? Mein Alter hat häufig - zumindest für mich - im Job eine Rolle gespielt. Doch warum eigentlich? #66 Alter...
Überwältigung im Job kennen viele. Im Umgang damit kann das kritische Hinterfragen der eigenen Gedanken ein wertvoller Schlüssel für Abhilfe sein. Gedanken, die uns Kraft und Energie rauben, schleichen sich leicht im Alltag ein: Wir vergleichen uns mit anderen, haben das Gefühl, den Aufgaben und Anforderungen...