Episode 233 Veränderung gestalten
![#233 Veränderung gestalten: 4 Impulse, um wirkungsvoll ins Handeln zu kommen](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/10/Veraenderung-gestalten-Podcast_Web.jpeg-1024x576.jpg)
Veränderung braucht Aktion. Doch was, wenn mir die Ideen fehlen? Wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll? Oder ich den Eindruck habe, dass die Veränderung, die ich mir wünsche, vor allem von anderen abhängt?
Episode 232 Storytelling – Interview mit Britta Seeger-Wenske
![#232 Storytelling: Wie wir eindrucksvoll und souverän präsentieren – Interview mit Britta Seeger-Wenske](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/10/VS_Podcast_Cover_Interviewpartner_BrittaSeeger-Wenske_Blog-1024x576.png)
Ob bei digitalen Präsentationen, in persönlichen Gesprächen oder beim Auftritt auf der großen Bühne: Angst oder Unwohlsein beim Gedanken daran, vor Menschengruppen zu sprechen, kennen viele. Dabei können starkes Storytelling und souveränes Präsentieren jedem*jeder mit der Zeit durch Wissen und Übung immer leichter fallen – und sogar Spaß machen.
Episode 231 Unbequeme Gespräche
![#231 Unbequeme Gespräche: Mut und Kompetenz entwickeln, um souverän anzuecken](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/10/231_UNBEQUEM_EineAufforderungzumAnecken_FemaleLeadershipPodcast-1024x576.jpeg)
Wir leben in einer Zeit, die von Unsicherheiten geprägt ist – Klimakrise, soziale Ungerechtigkeit, Konflikte. In einer Zeit, die wahrscheinlich mehr denn je unsere Kompetenzen zum Umgang mit dem Unbequemen braucht.
Episode 230 Personal Branding – Interview Cloudy Zakrocki
![#230 Personal Branding: Wie wir uns im Job einen Namen machen und dabei authentisch bleiben – Interview Cloudy Zakrocki](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/09/VS_Podcast_Cover_Interviewpartner_Cloudy-Zakrocki-Blog-1024x576.png)
Jede*r hat eine Personal Brand — unabhängig davon, ob wir sie bewusst gestalten oder nicht. Denn die Menschen in unserem Umfeld haben ein Bild davon, wofür wir stehen, was uns interessiert, welche Geschichten und Werte sie mit uns verbinden. 🍬 Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es sein kann, sich bewusst damit auseinanderzusetzen, wie diese Brand wirken soll. Denn das zahlt direkt auf die (mir) sehr wichtige Frage ein: Wie möchte ich wirksam sein?
Episode 229 Zeitmanagement ohne Druck
![#229 Zeitmanagement ohne Druck: 4 Tipps für weniger Stress im Alltag](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/09/229-Zeitmanagement-Female-Leadership-Podcast-Web-1024x576.jpeg)
Verhandlungen gehören zu unserem täglichen Leben. Das Narrativ, das wir besonders hart verhandeln müssten, um gehört und respektiert zu werden, hält sich dabei noch immer. Dabei kann jede*r einen ganz eigenen Weg finden, um in Gesprächssituationen Aufmerksamkeit für die eigenen Themen und Bedürfnisse zu erreichen.
Episode 228 Frauenbilder im Film – Interview mit Julia Becker
![228 Frauenbilder im Film: Warum Repräsentation so wichtig ist – Interview mit Julia Becker](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/09/VS_Podcast_Cover_Interviewpartner_Julia-Becker_Blog-1024x576.png)
Geht es um Frauenbilder im Film, gibt es noch viel zu tun für mehr Gleichberechtigung. Ein US-Datenjournalismus-Blog zeigt in einer Analyse von über 1.700 Filmen: Nur in der Hälfte gibt es mindestens eine Szene, in der Frauen miteinander über etwas anderes als einen Mann sprechen.
Episode 227 Prokrastination überwinden
![#227 Prokrastination überwinden: 5 Impulse, um wieder in den Flow zu kommen](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/09/227-Prokrastination-Female-Leadership-Podcast-Blog-1024x576.png)
Verhandlungen gehören zu unserem täglichen Leben. Das Narrativ, das wir besonders hart verhandeln müssten, um gehört und respektiert zu werden, hält sich dabei noch immer. Dabei kann jede*r einen ganz eigenen Weg finden, um in Gesprächssituationen Aufmerksamkeit für die eigenen Themen und Bedürfnisse zu erreichen.
Episode 226 Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz – Interview Friederike Boll
![Episode #226 Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz: Was es zu wissen und beachten gibt – Interview Friederike Boll](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/08/VS_Podcast_Cover_Interviewpartner_Friederike-Boll-02-1024x576.png)
Jede achte Frau berichtet von sexueller Belästigung im Job und zu vermuten ist, dass die Dunkelziffer weit höher liegt.
Episode 225 Verhandlungen führen
![#225 Verhandlungen führen: 5 Impulse, wie du klar und wertschätzend deine Interessen vertrittst](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/08/225-Verhandlungen-fuehren-1024x576.png)
Verhandlungen gehören zu unserem täglichen Leben. Das Narrativ, das wir besonders hart verhandeln müssten, um gehört und respektiert zu werden, hält sich dabei noch immer. Dabei kann jede*r einen ganz eigenen Weg finden, um in Gesprächssituationen Aufmerksamkeit für die eigenen Themen und Bedürfnisse zu erreichen.
Episode 224 Alter – Interview mit Greta Silver
![Episode 224 im Female Leadership Podcast zum Thema Alter](https://verastrauch.com/wp-content/uploads/2022/08/VS_Podcast_Cover_Interviewpartner_Greta-Silver_Blog-1024x576.png)
Zu alt, zu jung – irgendwie nicht passend für die nächste Herausforderung oder die eigenen Träume. Alter ist ein Thema, das viele innerlich blockieren kann – nicht nur im Job. Für gewisse Dinge scheint es einfach nicht das richtige Alter zu geben.